2022年08月03日

運動をする・しないで現れる違いとは?運動をしないデメリットもご紹介

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運動をしたことがあるけれど続かない、またしたことがない人の多くは、した場合としない場合の差があまり感じられなかったというケースが多いようです。本当に運動してもしなくても、別段違いはないのでしょうか。 この記事では、運動を…