2022年10月12日

【心と身体の話】ダンスで変わる身体と心の健康をわかりやすく解説

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健康維持や体力向上の目的でスポーツをはじめる方がいますが、ダンスは身体だけではなく、心にも大きな影響を与えます。外面だけではなく内面からの健康を目指したい方は、ダンスレッスンがオススメです。 今回の記事では、ダンスが心や…
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